Descripción
Dejar de comer completamente: De vez en cuando claro. Libro, 270 páginas. El ayuno, primer medio natural de salud.
Bernard Clavière ha escrito un ensayo mordaz sobre nuestra adicción a la comida y cómo remediarla. En un tono ligero y polémico, pero teñido de humor, revela las formidables perspectivas que ofrece el ayuno, medio insustituible de salud, el más antiguo, sencillo y eficaz, fuente de profundo placer y una herramienta prodigiosa para cambiar la faz del mundo.
Basándpse en hechos históricos y científicos, nos ofrece argumentos de peso para empezar a ayunar, ideas estimulantes y originales, así como muchos consejos prácticos que ha experimentado personalmente.
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