Semillas de chia 500 g

12,80

Las semillas de chía forman parte del club de los «súper alimentos».
Contienen nutrientes como ácidos grasos omega-3 y omega-6

De origen de México, la chía pertenece a la familia de las lamiáceas y más precisamente al género «Savia».
Durante el Imperio Azteca, las semillas de chía ya constituían un alimento básico y una preciosa fuente de energía

Propiedades nutricionales:

  • Sin gluten
  • Naturalmente ricas en grasas buenas: omega-3 y omega-6
  • 22% de proteínas, incluyendo todos los aminoácidos esenciales (AAE)
  • Antioxidantes, vitaminas y minerales
  • fibras, e

Ingredientes : 100% semillas de chía, certificada biológica

Origen : Bolivia

Consejos de utilización : Podemos consumir las semillas de chia enteras o en polvo, directamente sobre ensaladas, sopas, yogur, muesli y compotas. Secas, las semillas crujen entre los dientes, como las semillas de amapola. Tambien se pueden consumir remojandolas antes en un líquido (agua, zumo, leche vegetal), para que las semillas formen un gel. Este gel de chia tiene un gran poder , y además se puede sustituir a los huevos en las preparaciones vegetarianas (un huevo = una cucharada de semillas de chia molidas mezclada con 3 a 4 cucharadas de agua. Batir rápidamente, esperar 5 minutos y agitar de nuevo. Dejar reposar unos 20 minutos).

Precaución al uso :

  • no superar la dosis diaria recomandada (15g)
  • mantener fuera del alcance de los niños

Información adicional

Peso0.5 kg

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